Como ter foco em home office

Como ter foco em home office

Trabalhar em casa parece um sonho para muitos. Afinal, não seria preciso cumprir horário, sair de casa correndo e pegar um transporte lotado. Apesar de toda a liberdade de um autônomo, ainda assim é trabalho com responsabilidades. E pode ser difícil para muitos manter...
O poder da sua mente.  Empoderamento, ajuda e mudanças

O poder da sua mente. Empoderamento, ajuda e mudanças

Pensamento positivo e a lei da atração funcionaram pra mim, podem funcionar pra você. Eu vivi uma fase de nuvem carregada na cabeça. Quem nunca? Hoje eu agradeço por ter vivido isso, caso contrário eu não teria conhecido tantas coisas maravilhosas e importantes que...
8 ótimos motivos para começar a meditar AGORA!

8 ótimos motivos para começar a meditar AGORA!

Hoje a meditação é muito falada, mas ela funciona? Quais são os benefícios reais de se praticar a meditação? Existem vários tipos de meditação (kadampa, transcendental, mindfullness, guiada etc) E meditação é bastante badalada hoje em dia, diversas celebridades como...